Sportliche Grüße aus dem sonnigen Süden

Winter unter Palmen

Die 1. klitzekleine Kante schon am 1.Tag

Wir stoßen schon mal vor Silvester auf Euch an

Wir sind jetzt den 4. Tag auf Gran Canaria und den 3. Tag
Rad gefahren.
Am 27. sind wir den Adlerpass, den wir schon von unseren MTB Touren her kannten, mit den Crossern gefahren.
 War anspruchsvoller, ging aber gut.
 Heute habe ich die Strassendecken montiert und wir sind   die kleine Standardrunde nach Soria gefahren.
80 km, 1250hm, weil ich Andrea unterwegs verloren hatte.
Das Wetter ist toll, wir haben am Tag immer um die 21°,   heute allerdings bei meistens bedecktem Himmel.
Wir wünschen Euch einen guten Rutsch ins neue Jahr.

We wish you a merry christmas

Wir wünschen allen Freunden, Lesern, Bikern und unseren Sponsoren ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest.

 

Jahresabschlussrunde MTB

Heute fand die legendäre MTB Jahresabschlussfahrt der Donnerstagsrunde statt, die Volker wieder mal perfekt geplant hatte.( Sven, wo warst du????)
Wir sind über verschlungene Pfade zum Wilseder Berg und über den Totengrund gefahren.
Auf dem Rückweg ereilte 4 von uns leider das Schicksal derer, die keinen Rückspiegel am Rad haben.
Die hinter uns fahrende Gruppe inkl.Guide nahm leider einen anderen Weg als wir.
Glücklicherweise kamen wir trotzdem kurz vor dem Dunkelwerden wieder in Buchholz an.
76 km, 750 Hm, etwas über 4 Stunden, keine Grundlagenausfahrt

Anmeldestart Garmin Velothon Berlin 2015

Nachdem der Anmeldestart für den Garmin Velothon in Berlin bereits zum 11.Dezember 2014 geplant und angekündigt war, musste der Veranstalter diesen Termin auf den 15.Januar 2015 verschieben, da es Schwierigkeiten bei der Termin­koordination und der Genehmigung durch die Behörden gab...

Heute allerdings geht es endlich auch für die Vattenfall Cyclassics in Hamburg los. Ein Blick auf die Homepage lohnt sich, es gibt diverse Jubiläumsüberraschungen und geänderte Streckenführungen.

Wie bereits im letzten Jahr können sich unsere Fahrerinnen und Fahrer in unserem TeamBuilder registrieren und sich auch noch rechtzeitig den jeweiligen Frühbucherrabatt sichern. Die aktuelle Teameinteilung ist dann ab sofort auch online verfügbar.

girls.team-mainplan.de

eins.team-mainplan.de

Wir bauen insbesondere wieder auf unsere erfolgreichen Team Mainplan Girls... nach den Medaillenrängen in der Teamwertung der Vattenfall Cyclassics und den TOP 10 Platzierungen in der Einzelwertung des Garmin Velothon versprechen wir uns viel Spannung.

Sonnige Adventsrunde bei deutlichen Plusgraden

Trotz milder Witterung fanden sich heute nur 6 Personen am Treffpunkt ein.
5 Fahrer und mit Andrea eine tapfere Fahrerin.
 Es ging im lockeren Grundlagentempo aus Buchholz heraus, über Undeloh, durchs Naturschutzgebiet und zurück nach Hause.
Olli und Dieter fuhren aus Zeitmangel eine etwas andere Runde.
Unterwegs wurden eifrig Pläne für die Sprints im Naturschutzgebiet geschmiedet.
Für manche geht es um den Sieg, für andere ums dran bleiben.
Am Schluß hatten wir ca 75 Km überwiegend im Sonnenschein zurückgelegt.
Kommentar von Andrea:
"Was für eine herrliche Tour und danke, dass ihr mich mitgenommen habt."

Fitnesstraining mit Starbesuch

Gestern fand - wie jeden Donnerstag - das Fitnesstraining bei Tanja statt... über unseren Gruppenchat stand rechtzeitig vor Beginn fest, wer zum Training kommen würde und wer es leider nicht schafft... Die Überraschung war deshalb umso größer, als plötzlich Jörn um die Ecke kam, um nach längerer Zeit der Abstinenz auch mal wieder Muskelkater zu bekommen.

Auch gestern hat Tanja es mal wieder geschafft, ein für uns neues Traininsprogramm zusammen zu stellen... vielen Dank! ... es war zwar anstrengend, aber es hat mal wieder sehr viel Spaß gemacht!