Nachdem ein Teil des Teams heute morgen ins Trainingslager nach Mallorca geflogen ist, einige Fahrer arbeiten, Geburtstag feiern mußten, oder Mailand-San Remo im TV verfolgen wollten, war eigentlich eine dezimierte Gruppe beim Training zu erwarten. Trotzdem trafen sich bei besten Wetterbedingungen 11 Fahrer am Treffpunkt. Vom Team-Mainplan waren Kay und Thomas Hübner dabei, sogar Lars Peper war ganz aus Drage gekommen. Es wurde eine ruhige Grundlagenausfahrt bei Sonne und leichtem Wind über Hollenstedt, Sauensiek, Sittensen, Wistedt, Tostedt und Sprötze. Einzig zwischen Sittensen und Wistedt wurde das Tempo verschärft, als Jens sich plötzlich in seinen Triathlonaufsatz legte und eine kleine Gruppe im hohen Tempo bis Wistedt zog. Aus diesem hohen Tempo wurden ein paar Sprints gefahren. In Buchholz angekommen mußte Lars noch wieder alleine Drage. Somit hatte er am Ende bestimmt ca. 160 Kilometer auf dem Tacho.
(Tourdaten: 82 km, 2:57 Std, 27,7 km/h, 462 Hm, Durchschnittspuls 114 - Werte Kay)
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