Gestern trafen wir uns zu unserer zweiten Spinning Einheit in Maschen und wurden von Chief-Instructor Tanja durch diverse Kraftintervalle gejagt. Der Spaß war groß und der Schweiß floss wieder in Strömen. Der Eine oder Andere ging hinter zum Cool Down noch in die Sauna (erstaunlich, dass der Körper noch ein paar Tropfen Schweiß übrig hatte).
Mit einer langen Grundlagenrunde auf der Straße wird es heute aufgrund der teilweise schneebedeckten Straßen wieder nichts. Da ich habe heute morgen auf dem Weg zum Bäcker bereits die ersten Teammitglieder joggend sah, holen Daniela und ich gleich unsere MTBs aus dem Schuppen.
Hoffen wir mal auf Sonntag und trockenes Wetter.
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