Donnerstag, 22. Juli 2010

Eine lockere Runde im Regenerationsbereich...

...fuhren wir heute durch unseren Landkreis. Dabei sammelten wir sogar die einen oder anderen Höhenmeter zur Einstimmung auf die folgenden RTFs.
Unsere Mädels hatten sich eigentlich wie gewohnt für Mittwoch verabredet. Wegen der unsicheren Wetterlage wurde die Trainingsfahrt jedoch auf heute verschoben. Daniela und Sandra standen deshalb um 18.00 h ebenso am Treffpunkt, wie Dieter, Svend, Bernd, ich (Kay) und von BW Buchholz Hans und Erhardt. Unterwegs haben wir uns noch mit Lars getroffen. Hans und Dirk waren bereits vorher zu einer eigenen Runde gestartet. Sven hatte eine Trainingsrunde durch den Harz geplant.
Die Mädels wollten heute eigentlich nach einer Stunde beidrehen, aber genossen dann doch beim gleichmäßigen Tempo die ganze Trainingsfahrt unseren Windschatten. Svend nutzte die Fahrt, um seine Umrüstung von Dura Ace auf Campa Record zu testen und die Quietsch- und Schleifgeräusche zu ergründen.
Bernd hatte für uns eine trockene Ausfahrt vorhergesagt und bis auf die letzten 5 Kilometer im warmen und leichten Nieselregen behielt er Recht.

Das war eine tolle gemeinsame Ausfahrt. Am Sonntag planen wir unsere Teilnahme bei der RTF Alma Marter der RG Uni und nächste Woche eignet sich die RTF Alpe d´Hittfeld als letzter Härtetest vor den Cyclassics. Am Sonntag vor den Cyclassics fahren wir regelmäßig die Südeschleife des Rennens ab. Also haben wir die nächsten 4 Wochen wieder ein volles Programm.

Tourdaten heute: 83 km, 2:48 Std., 30 km/h, 400 Hm

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